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Tyrone Mings: la salud mental del defensa de Inglaterra se « desplomó » antes de la Eurocopa 2020

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Tyrone Mings: la salud mental del defensa de Inglaterra se `` desplomó '' antes de la Eurocopa 2020

Tyrone Mings jugando para Inglaterra contra Croacia en la Eurocopa 2020
Inglaterra no encajó un gol cuando Tyrone Mings estaba en el terreno de juego en la Eurocopa 2020

El defensa de Inglaterra Tyrone Mings dice que su «salud mental se desplomó» en el período previo a la Eurocopa 2020 porque sintió que la gente dudaba de su lugar en el equipo.

El central del Aston Villa inició los dos primeros partidos de la fase de grupos de Inglaterra, mientras que Harry Maguire se recuperó de una lesión.

Mings, de 28 años, habló con un psicólogo para que lo ayudara a sobrellevar la presión.

«Cuando el 90-95% de su país tiene dudas sobre usted, es muy difícil evitar que esto se entrometa en sus propios pensamientos», dijo.

En una entrevista con The Sun,Enlace externo Mings agregó: «Lo pasé mal en el período previo al partido inaugural contra Croacia.

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«Creo que ahora estoy mucho más endurecido ante las influencias externas, pero mi salud mental se desplomó.

«Y no me avergüenzo de admitir eso porque había tantas incógnitas acerca de mi participación en ese juego.

«Probablemente era el único nombre en la hoja del equipo que la gente pensaba, ‘no estoy seguro de él’. Y eso era algo que tenía que superar.

«Así que trabajé mucho en eso con mi psicólogo. Me dieron muchos mecanismos de afrontamiento, ya sea respirar, meditar o simplemente aprender a entrar en el momento presente. Dejar de dejar que tu subconsciente se haga cargo.

«Fue difícil. Realmente no dormí muy bien antes del primer juego».

Mings ayudó a Inglaterra a mantener la portería a cero cuando los Tres Leones comenzaron su campaña en la Euro con una victoria por 1-0 en Wembley. Seis días después, les ayudó a conseguir otra blanqueada cuando empataron 0-0 contra Escocia.

Fue votado como el segundo jugador con mejor desempeño de Inglaterra en ambos partidos por Lectores del sitio web de BBC Sport.

Maguire regresó al equipo para el último partido del grupo contra la República Checa, con Mings entrando como suplente tardío en la victoria por 1-0.

El ex jugador de Bournemouth participó en un documental de la BBC junto con el príncipe William el año pasado sobre la importancia de cuidar su salud mental.

Mings reveló que habla regularmente con un psicólogo entre juegos, después de haber buscado apoyo mientras se recuperaba de una lesión grave en la rodilla.

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