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Juego de golf en espera: cómo Gareth Bale regresa para igualar el estado físico con LAFC

The Athletic

Juego de golf en espera: cómo Gareth Bale regresa para igualar el estado físico con LAFC

Cuando LAFC fichó a Gareth Bale el 27 de junio, no se hacían ilusiones de que llegaría en los 90 minutos.

¿Como pudireon? El internacional galés estuvo firmemente en el exterior mirando hacia adentro durante su último año con el Real Madrid, y solo jugó cuando el entrenador Carlo Ancelotti enfrentó una crisis de selección. La combinación de que su contrato se agotó, los jugadores más jóvenes ganaron más minutos y una persistente lesión en la espalda impidió que el extremo tuviera un gran impacto cuando el gigante español ganó La Liga y la Liga de Campeones la temporada pasada.

LAFC no podía dejar de lado la precaución para obtener la mayor cantidad de minutos posible de su nueva estrella. Se necesitaba un enfoque más mesurado, y el director de rendimiento de LAFC, Gavin Benjafield, ha trabajado con el cuerpo técnico para garantizar que Bale vuelva a trabajar de manera responsable en un estado físico óptimo. Ahora en su quinta temporada con el club, Benjafield se unió a LAFC después de pasar los nueve años anteriores con Ajax y Watford.

Ya sea que el nuevo fichaje sea un cinco veces ganador de la Liga de Campeones o una selección de la tercera ronda del SuperDraft, determinar la «gestión de la carga» de un jugador (una frase popularizado en la NBAdonde los jugadores estrella reciben días de descanso de manera proactiva con la esperanza de prevenir lesiones durante una temporada larga) comienza en el mismo lugar.

“Tan pronto como queda claro que estamos en el proceso de fichar a un jugador, me sumerjo en un par de mis sitios web favoritos que me darán una buena visión general de cómo fue su última temporada”, dijo Benjafield. el atletico. “¿Cuántos minutos de partido jugaron? ¿Cuántos 90 completos tocaban cuando empezaron? Desde la distancia, ya estoy creando una imagen mental”.

Benjafield agregó que es un proceso muy colaborativo, ya que el personal necesita evaluar la mentalidad de un jugador para saber qué puede manejar.

“Un jugador vendrá aquí con tanta hambre como cualquier otra cosa y querrá llegar allí”, dijo. “Si le pones el freno, entonces estarás en un tira y afloja con él desde el primer día. Eso no es lo que quieres.

En uno de los movimientos más sorprendentes de la ventana de verano, Bale fue uno de los cuatro jugadores que se unieron a LAFC de un club en las cinco ligas más grandes de Europa. Si bien Denis Bouanga vino del Saint-Étienne de la Ligue 1 y Cristian Tello llegó a través del Real Betis de La Liga, fue la llegada de Giorgio Chiellini de la Juventus la que se cita con más frecuencia junto con la captura de Bale en los titulares.

A pesar de que Bale era cinco años más joven que el defensa italiano, fue Chiellini quien llegó al club más cerca de los 90 minutos de forma física.

“Giorgio llegó con una temporada anterior bastante decente en cuanto a la cantidad de minutos que jugó, tanto a nivel internacional como con la Juventus”, dijo Benjafield. “En contraste, Gareth no vino con muchos minutos. Eso es lo primero que hago, solo mirar de dónde viene. Luego miraré las temporadas anteriores, porque obviamente no se trata solo de una temporada. Miro el historial de lesiones, cualquier cosa que lo haya perdido por un período de tiempo”.

Bale ha jugado solo 648 minutos de fútbol competitivo desde que comenzó el año. De esos, 342 minutos han llegado en sus primeros meses en la MLS, dosificados en 11 apariciones. Ha hecho solo dos aperturas hasta la fecha, con unas pocas semanas de diferencia sin que ninguna aparición haya durado ni siquiera el minuto 65.

Gareth Bale minutos por semana, 2022

Semana de minutos Partido 1 Partido 2 Lesión/Notas

3 de enero

0

Problemas de espalda

10 de enero

0

Problemas de espalda

17 de enero

0

Problemas de espalda

24 de enero

0

Problemas de espalda

31 de enero

0

Problemas de espalda

7 de febrero

74

Villareal, LaLiga

14 de febrero

3

PSG, UCL

21 de febrero

0

Problemas musculares

28 de febrero

0

7 de marzo

0

14 de marzo

0

Golpe menor

21 de marzo

90

Austria, WCQ

28 de marzo

9

Rep. Checa, Amistoso

4 de abril

20

Getafe, LaLiga

Chelsea, UCL

11 de abril

0

18 de abril

0

Golpe menor

25 de abril

0

Problemas de espalda

2 de Mayo

0

Problemas de espalda

9 de mayo

0

Problemas de espalda

16 de mayo

0

Problemas de espalda

23 de mayo

0

Abandonó Madrid tras la final de la UCL, el 28/5

30 de mayo

83

Ucrania, WCQ

6 de junio

0

13 de junio

0

20 de junio

0

27 de junio

0

Firmó con LAFC el 27 de junio

4 de julio

0

11 de julio

18

Nashville, MLS

18 de julio

25

Kansas City, MLS

25 de julio

27

Seattle, MLS

1 de agosto

54

América, Copa de la Liga

Salt Lake, MLS

8 de agosto

0

15 de agosto

14

San José, MLS

22 de agosto

60

Austin, MLS

29 de agosto

51

Houston, MLS

LSR, MLS

5 de septiembre

31

FC Dallas, MLS

12 de septiembre

89

Minnesota, MLS

Houston, MLS

En el vacío, que Bale no pueda salir de la banca contra el equipo de expansión de la MLS, el Charlotte FC, no es algo preocupante (a menos, por supuesto, eres de Gales). La prioridad es poner al extremo galés en plena forma para la postemporada de la MLS (que comienza el 20 de octubre), antes de la Copa del Mundo. Sin embargo, el club aún no ha podido poner a Bale en condiciones para jugar un partido completo.

“Cuantas más banderas rojas haya, más seremos un poco más cautelosos en términos de cómo integramos a ese jugador en el entrenamiento, así como también en cómo los integramos en el juego”, dijo Benjafield. “Cuando llegó Gareth, realmente pensé que necesitábamos una pretemporada decente para este tipo. Ha tenido una buena exposición al equipo nacional, pero le ha faltado exposición al entrenamiento en un entorno de equipo. Construyes un plan para eso, con el cuerpo técnico, sobre cómo sostenerlo durante un cierto período de tiempo.

El miércoles, Bale reconoció la necesidad de una entrada mesurada en la participación regular con LAFC. Antes de los partidos de la Liga de las Naciones contra Bélgica y Polonia, el el extremo buscó tranquilizar a los medios galeses que estaría listo para desempeñar un papel de liderazgo en Qatar.

“Tenemos un plan en Los Ángeles con lo que estamos haciendo”, dijo Bale. “No estamos haciendo demasiado de inmediato. Todos los futbolistas quieren jugar tanto como puedan, pero estamos siendo inteligentes y preparándonos para la última parte importante de la temporada. Espero que eso me ponga en buena forma para la Copa del Mundo. Creo que estaré mucho más en forma”.

el atleticoLa conversación de Benjafield con Benjafield tuvo lugar el viernes, antes de que Bale se presentara en el campamento de Gales. Bale salió desde el banquillo durante el fin de semana después de ser titular el martes, creando tres oportunidades y colocando un disparo a puerta a pesar de registrar solo 27 minutos.

Pero Benjafield reconoció que tanto el jugador como el club habían planeado que apareciera más regularmente en la alineación a esta altura de la temporada.

“Probablemente diría que estamos un poco atrasados”, agregó. “Probablemente diría que nos hubiera gustado haber ido un poco más duro. Hubo dos juegos que se perdió por un problema que ya tenía (la espalda) que esporádicamente levanta la cabeza, y eso lo mantuvo fuera de esos dos juegos”.

Benjafield contrasta la construcción del estado físico de Bale para el partido con la de Chiellini, ya que los dos llegaron casi al mismo tiempo en el verano. El italiano ha sido titular en ocho de sus 10 apariciones, registrando 625 minutos mientras rotaba gracias a la gran cantidad de centrales de LAFC. Pudo integrarse más rápido que Bale gracias a su carga de trabajo con Juventus e Italia en los meses previos a su mudanza a Estados Unidos.

“(Chiellini) comenzó con nosotros el 1 de julio, por lo que solo tuvo un descanso de un mes de ese tipo de exposición futbolística”, dijo Benjafield. “Fue casi como una temporada baja bastante corta para él. Se mantiene en muy buena forma; somos conscientes de su edad, 38 años, pero llegó con una buena base de formación y un buen planteamiento. Estábamos felices de empujarlo muy bien y creo que ahora está en un buen espacio. Es capaz de dar mucho al equipo y mucha intensidad en los entrenamientos, así como en los partidos”.

Por supuesto, Benjafield y sus colegas no son los únicos que profundizan en el estado físico de un jugador. Antes de las ventanas internacionales, escucha a algunos analistas y fisioterapeutas de selecciones nacionales un mes completo antes de que se anuncien los equipos.

“Algunas federaciones ya están enviando un correo electrónico cuatro semanas antes del campamento”, dijo. «‘¿Hola, chicos, cómo les va?’ Sabemos lo que viene para el jugador”.

Si bien LAFC tiene jugadores en disputa para participar en otros equipos de la Copa Mundial, incluidos La mediocampista estadounidense Kellyn Acosta, el canadiense Maxime Crépeau y la pareja ecuatoriana José Cifuentes y Diego Palacios: pocas naciones están tan ansiosas por ver el progreso de un jugador como Gales con Bale. El máximo goleador de todos los tiempos del equipo ayudó al equipo a regresar a la Copa del Mundo por primera vez desde 1958 y, sin duda, se espera que lidere el ataque como lo ha hecho desde su debut absoluto en 2006. Mientras que algunos se preguntaron si pasar a un “banda cuatro“Una liga como la MLS representaría un paso hacia abajo en la calidad, Benjafield citó algunas peculiaridades que hacen que dosificar los minutos de cualquier jugador sea más un dolor de cabeza que cuando trabajaba en la Premier League o la Eredivisie.

Dicho de otro modo: hay menos juegos en el paridad extrema de la MLS donde es aconsejable la rotación completa del equipo.

“El único problema aquí es en la MLS, es bastante interesante que ya sea que juegues contra San José en la parte inferior (de la tabla) o si juegas contra Austin en la parte superior, no es una garantía”, dijo Benjafield. “Hemos rotado un par de veces esta temporada y no funcionó a nuestro favor. Has descansado a algunos muchachos, pero aún estás buscando obtener resultados. Es importante darse cuenta de que el horario es exigente. Quiero decir, hemos jugado cinco juegos en 15 días, eso es ridículo. Eso es EPL sobre diciembre. No es bueno para la salud y seguridad de los jugadores, y no es bueno para el producto en el campo. Ha habido varios partidos en el calor y la altitud, y también estamos viajando por zonas horarias. Tome todos esos factores, y no es como si Man City se subiera a un autobús para jugar contra Liverpool”.

Si bien es posible que no haya tenido el ritmo deseado, LAFC siente que podrán sacar más provecho de Bale a medida que la temporada regular llegue a su fin. Está con Gales para la presente ventana internacional, y seguro que el club medirá sus minutos ante Bélgica y Polonia.

LAFC ya aseguró el primer lugar en la Conferencia Oeste con dos juegos restantes, lo que significa que obtendrán un adiós en la primera ronda y entrarán a los playoffs de la Copa MLS en la segunda ronda. Eso debería darles más tiempo para trabajar con Bale en el campo de entrenamiento y facilitar su regreso del deber internacional. — que es una prioridad para el jugador, como afirmó el propio Bale el miércoles.

“Todavía no he jugado los 90 minutos, que es lo que estoy haciendo”, dijo Bale. “Estamos en un buen camino hacia donde quiero estar. Por supuesto, quiero jugar los 90 minutos tanto como pueda, pero entiendo que necesito desarrollarme porque no lo he hecho mucho en los últimos años. Lo más importante para mí es tomar cada semana como viene. Con suerte, eso será lo suficientemente bueno para ayudar a LAFC y, en última instancia, estar listo para la Copa del Mundo”.

En cuanto a Bale otro pasatiempo deportivoBenjafield cree que los enlaces han pasado a un segundo plano en su trabajo diario.

“Sí, he estado bromeando con el jugador en cuestión”, dijo Benjafield después de reírse cuando se le preguntó si Bale ha estado jugando mucho al golf desde que llegó a Los Ángeles. “Él dice que todavía es un objetivo que quiere ser titular y casi jugar 90 antes de lanzarse al campo de golf. Mira, creo que cualquier actividad que te mantenga activo y distraiga tu mente del juego, te distrae de tu teléfono… Me encanta la idea de salir al campo de golf, ir y golpear una pelota y pasar un buen rato. Creo que los jugadores deben ser inteligentes. Quiero decir, si tienes problemas con algo, particularmente si tienes problemas con la espalda, entonces debes ser inteligente al respecto y tal vez no jugar 18 hoyos completos, tal vez ceñirte a una ronda de nueve hoyos. No hay nada de malo con una buena actividad en tus días libres para el recreo, pasar un buen rato con, con suerte, algunos amigos, y luego volver y entrenar.

“Yo no diría que es una mala actividad. Desearía tener más días libres para poder ir y hacer lo mismo”.

(Foto: Gary A. Vásquez-USA TODAY Sports)



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Publicado por Redacción FL

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