Conecte con nosotros

Futbol de Brasil

Los juegos de maratón en el fútbol brasileño llevan a las escuadras al límite del desgaste

Publicado

en

Los juegos de maratón en el fútbol brasileño llevan a las escuadras al límite del desgaste

El año 2021 está a la mitad, pero las dificultades que rodean a los deportistas son dignas del final de temporada: desgaste físico, riesgo de lesiones, caída de ingresos y reparto agotado. Frente a esto maratón de juegos, entrenamientos y viajes a los que están siendo sometidos los deportistas, el Estado escuchó a especialistas para conocer los cuidados necesarios a fin de preservar la salud de los deportistas. Buena comida y mucho descanso en tu tiempo libre son dos caminos. Ni fiesta ni disfrutar de la noche, como Arboleda, defensa de São Paulo, atrapado en una balada clandestina la semana pasada.

Campeo paulista do ano passado e detentor dos ttulos da Libertadores e da Copa do Brasil, o Palmeiras pagou caro pela temporada vitoriosa de 2020. De janeiro at agora, a equipe de Abel Ferreira completou 45 exibies contra o Flamengo, domingo, pela primeira rodada do Campeonato brasilero. Finalista en la Recopa Sudamericana, la Supercopa do Brasil y el Paulisto, los palmeirenses perdieron las tres decisiones. Campeón estatal luego de un ayuno de casi 16 años, el So Paulo, en el mismo período, tuvo 11 partidos menos que el rival hasta el momento.

Quien más se acercó al Palmeiras en esta maratón fue Bahía: 43 partidos disputados desde principios de enero. Si el equipo cayó en las semifinales del Campeonato de Bahía esta temporada, la compensación llegó con ganar la Copa del Noreste ante el Cear. También fueron juegos más intensos de lo normal porque fueron decisiones.

Con las 38 rondas del Campeonato Brasileño que comenzaron este fin de semana, además de dos partidos más para la próxima fase de la Copa do Brasil, el equipo bahiano ya ha asegurado 82 compromisos hasta diciembre. En caso de que el equipo avance en las próximas fases del torneo eliminatorio, este número sube aún más. El promedio de la temporada ha sido de 65 a 70 partidos.

PROBLEMAS CON EL MARATÓN – Según Cntia Cristina Martignago, doctora en fisioterapia e investigadora analista de IBRAMED, el efecto que puede tener la secuencia de partidos en el cuerpo y el trauma al que se ven sometidos los deportistas en las disputas de campo son dos puntos que necesita ser vigilado. Está el agotamiento físico, pero también mental, de una rutina agotadora con viajes, entrenamientos, hoteles, conferencias y juegos. Todavía queda la distancia de la familia y del resto.

«El ejercicio excesivo hace que el rendimiento del deportista disminuya. Esto se debe a que durante el descanso, el músculo se recupera del entrenamiento y crece. Sin la pausa necesaria, esto no es posible. En cuanto a los hematomas, podemos decir que hay dos categorías: agudos y crónicos. . Una lesión aguda es aquella que se produce durante la práctica como fracturas, esguinces o dislocaciones. Mientras que una lesión crónica es el resultado de excesos repetitivos o molestias a largo plazo, como las provocadas por estrés, tendinopatías y bursitis ”, explica.

Además del descanso, la comida también es un factor importante para paliar el desgaste de la abrumadora secuencia, como fue el caso de Paulisto tras la reanudación de los juegos por la pandemia del covid-19.

Para Rogrio Oliveira, nutricionista especializado en rendimiento, una buena nutrición es necesaria para potenciar la capacidad física en los juegos. «Correr requiere mucha energía y comer correctamente hará que el atleta se desempeñe mejor en el campo y tenga menos lesiones. Como regla, invertimos en carbohidratos de buena calidad y absorción rápida antes del juego. Pero también hay algunas estrategias como la reducción del consumo». de carbohidratos y mayor ingesta de grasas buenas. Tienen como objetivo potenciar y optimizar la grasa durante el juego, lo que reduce el consumo de glucógeno, que es la reserva energética del músculo ”, dice.

E incluso la parte emocional puede tener una relación directa con la salud del jugador. Este problema es aún mayor en los atletas que trabajan con alto rendimiento donde la carga por los resultados es muy alta.

“La ansiedad provocada por el estrés, que ocurre mucho cuando se trata de fútbol, ​​libera cortisol y adrenalina. Esto hace que el cuerpo produzca demasiado ácido a partir del jugo gástrico y acaba reduciendo una capa de protección que tenemos en el estómago. la alta acidez hace que todo el sistema digestivo se irrite, provocando dolor de estómago, distensión abdominal, diarrea, náuseas y vómitos, lo que lleva al paciente a tener gastritis nerviosa ”, dice Gustavo Patury, médico especialista en sistema digestivo.

Agregó que el cuerpo físico es el reflejo de nuestras emociones y pensamientos. Y siempre que algo no sale bien, o no sale como se esperaba, el cuerpo encuentra una manera de mostrar que hay un problema. Con los deportistas no es diferente.

TÉCNICOS DE SEÑALES DE ALERTA – La preocupación por la salud del deportista cobra importancia debido a la propia manifestación de los entrenadores antes del calendario. Visiblemente molesto por la escala de partidos en Palmeiras, el técnico portugués Abel Ferreira incluso amenazó con poner a jugar a la Sub-17 en el Estado por el desgaste de su plantilla.

Con 32 partidos en 2021, Internacional fichó al español Miguel ngel Ramrez tras perder el título brasileño en la última ronda. El sustituto de Abel Braga se asustó por lo que vio cuando aterrizó en Brasil. Según él, esta intensa rutina de partidos con breves descansos afectará directamente a la salud de los jugadores si no se hace algo.

“O nos detenemos, todos los futbolistas, y pensamos en algo, o seguiremos cargando la salud de los jugadores. Sé que esto es sobre todo, pero tenemos que sentarnos en una mesa y hablar de dar un paseo en este calendario. No sé cuánto tiempo estaré aquí, me iré en algún momento. Pero lo digo como un mensaje pensando en el jugador, que al fin y al cabo es el protagonista. Estamos jugando con su salud. Cuidado, mucho cuidado ”, dice el comandante colorado en entrevista con Estado.

VETERANOS AL LÍMITE – Los juegos de maratón obligaron a los clubes a optar por estrategias para preservar el equipo. La principal ha sido la rotación en la plantilla y una integración con las categorías juveniles. Aun así, algunos deportistas no aguantaron la secuencia y acabaron sufriendo lesiones.

El caso más reciente del lateral derecho Daniel Alves. Convocado por el entrenador Tite para las eliminatorias de la Copa del Mundo 2022, el veterano de 38 años fue cortado por una lesión. A través de una publicación en su Instagram, lamentó no poder estar al servicio de la selección nacional. «La selección brasileña es algo muy especial para mí, y si no estoy al 100%, no puedo servirles con el respeto y la responsabilidad que debemos tener al llevar este sentimiento».

El Flamengo viene dando un trato diferenciado a sus jugadores más experimentados, como el lateral Filipe Lus, a sus 35 años, siempre es uno de los que se salvan cuando aumenta la secuencia de enfrentamientos. Pero en medio de esta maratón, el entrenador Rogrio Ceni consiguió sus primeros títulos en Gvea. Ganó las Nacionales de Brasil y también levantó la Copa Supercopa en un solo partido ante el Palmeiras en Brasilia y, finalmente, ganó el Campeonato Carioca sobre Fluminense en mayo.

Para el preparador físico Carlinhos Neves, que trabajó en So Paulo, Palmeiras y Atltico-MG, la situación actual exige un cuidado extremo. «El deportista no aguanta una exposición como esta y la rotación acaba siendo una forma de preservar la plantilla para que no se rompan. Un partido cada 48 horas es muy poco para que el jugador descanse. Sin mencionar que no se entrena y no tiene forma de superarse ”, dijo.

Fuente de la Noticia

Anuncio
Haga clic para comentar

Deje su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Tendencia